por Virginia | Oct 1, 2021 | Coaching
Hoy te explico en qué consisten las fases del sueño y qué tienes que hacer para favorecer un buen descanso. ¿Qué es lo fundamental para poder levantarse temprano sin esfuerzo? Piénsalo bien y acertarás… Dormir lo suficiente. Exacto. Pero lo suficiente no siempre...
por Virginia | Ago 13, 2021 | Coaching
Hoy te explico qué es el pensamiento crítico, qué no lo es, por qué es bueno desarrollarlo y cómo fomentarlo en nuestros hijos. Qué es Pensamiento Crítico El pensamiento crítico, o el pensador crítico, genera su conocimiento a partir de muchas fuentes de información,...
por Virginia | Jul 15, 2021 | Orden en Casa
Este post tiene dos partes: 1º Claves para mejorar el almacenaje de tu cocina: cómo identificar las zonas de uso, cómo clasificar las distintas zonas de almacenaje, cómo sacar más espacio de almacenaje dentro de un armario, cómo tener la encimera más despejada… 2º...
por Virginia | Jul 4, 2021 | Coaching
En este post te voy a mostrar los 3 pasos que sigo para salir de una situación destructiva así como claves e ideas claves para reducir su impacto negativo. Yo también paso de esa “filosofía motivadora”. “Busca siempre el lado bueno de las cosas” ¿Por qué? ¿Acaso no...
por Virginia | Jun 17, 2021 | Orden en Casa
¿A qué huele tu armario? Si no huele a nada en concreto, o a algo diferente cada vez que lo abres, te animo a que pruebes con darle un toque de olor característico. ¿Te imaginas un armario que cada vez que lo abres se te ponga una sonrisa en la cara? ¿Un armario con...
por Virginia | May 20, 2021 | Orden en Casa
Voy directa: El secreto para no planchar está en la forma de tender. PUNTOS CLAVE Para que la aventura salga victoriosa hay que cumplir una serie de reglas. Pero, como siempre, depende de la circunstancia de cada uno. Yo os voy a contar cómo lo hago yo, en base a mi...
por Virginia | May 6, 2021 | Orden en Casa
¿Estás cansada de ver tu librería siempre igual? ¿A tu estantería ya no le cabe un alfiler y no sabes cómo ordenarla? Como regla general, ya sea en decoración, en moda o en muchos otros ámbitos, la conocida “menos es más” cobra vital importancia. Procura no...
por Virginia | Abr 29, 2021 | Coaching, Orden en Casa
No es lo mismo querer estar delgada que querer adelgazar. No es lo mismo querer tener la casa en orden que querer ordenar. Cuando quieres estar delgada, inmediatamente dices “Quiero adelgazar, quiero quitarme estos 3 kilos que he puesto”. Nadie duda de tus...
por Virginia | Abr 22, 2021 | Coaching
Uf, cuando leí esta frase pensé “Pero… ¿qué tiene que ver una cosa con la otra?” Pues sí que tiene, y mucho. En nuestra zona de confort no hay aprendizaje, no hay evolución, y, por tanto, no hay resultados nuevos. Es más de lo mismo, sin...
por Virginia | Abr 8, 2021 | Gestión del Tiempo
Hoy vamos a hablar del momento de la planificación del día, de cómo asignar un tiempo determinado a una tarea determinada. En muchas ocasiones os he hablado de la importancia de la planificación. El momento de decidir qué tareas vamos a hacer hoy, o mañana, o esta...
