por Virginia | Mar 28, 2023 | Gestión del Tiempo
¿Notas que baja tu rendimiento cuando teletrabajas desde casa? ¿Se te hace difícil adaptarte al teletrabajo? ¿Echas de menos salir todos los días de casa? ¿Se te han alterado los horarios y las rutinas? Mira este decálogo que te he preparado a ver qué cositas puedes...
por Virginia | Feb 23, 2023 | Coaching, Gestión del Tiempo
¿Quieres mejorar tu fuerza de voluntad? En este post te cuento 8 claves que te permitirán aumentarla. ¡Te animo a que las pongas en practica! Ya verás cómo mejora tu fuerza de voluntad. ¡Que no se quede todo en palabras! 1. Crea expectativas reales. Cuidado con las...
por Virginia | Feb 15, 2023 | Gestión del Tiempo
¿Sabes diferenciar qué tareas de las que haces son importantes y cuáles no lo son? ¿Y las urgentes? ¿Quieres dejar de tener el día repleto de tareas urgentes que no te dejan hacer las importantes? Vamos a descubrir cómo. Os voy a señalar las diferencias y luego vamos...
por Virginia | Nov 11, 2022 | Coaching, Gestión del Tiempo, Orden en Casa
Descubre cómo seguir un tratamiento sin que te líes con las medicinas y las dosis. Te voy a explicar una forma muy fácil de llevar el control de un tratamiento medicinal, sobre todo si es para tus hijos y quieres empezar a implicarlos en su responsabilidad y...
por Virginia | Oct 7, 2022 | Coaching
¡Espero que te diviertas y te agrade conocerme un poquito más! Allá voy: 1. Estoy llena de contradicciones. Soy muy sociable pero muy vergonzosa a la vez, aunque sólo un poco tímida. 2. Soy sinestésica. En mi mente, como decían Lole y Manuel, “Todo es de...
por Virginia | Sep 20, 2022 | Orden en Casa
Cómo las velas de un barco te ayudan a tener la casa recogida Cuando era pequeña mi padre me enseñó esta técnica para doblar las bolsas de plástico en casa, y desde entonces siempre las doblamos así. Me contó que así es como se doblan las velas de los barcos, y...
por Virginia | Oct 1, 2021 | Coaching
Hoy te explico en qué consisten las fases del sueño y qué tienes que hacer para favorecer un buen descanso. ¿Qué es lo fundamental para poder levantarse temprano sin esfuerzo? Piénsalo bien y acertarás… Dormir lo suficiente. Exacto. Pero lo suficiente no siempre...
por Virginia | Ago 13, 2021 | Coaching
Hoy te explico qué es el pensamiento crítico, qué no lo es, por qué es bueno desarrollarlo y cómo fomentarlo en nuestros hijos. Qué es Pensamiento Crítico El pensamiento crítico, o el pensador crítico, genera su conocimiento a partir de muchas fuentes de información,...
por Virginia | Jul 15, 2021 | Orden en Casa
Este post tiene dos partes: 1º Claves para mejorar el almacenaje de tu cocina: cómo identificar las zonas de uso, cómo clasificar las distintas zonas de almacenaje, cómo sacar más espacio de almacenaje dentro de un armario, cómo tener la encimera más despejada… 2º...
por Virginia | Jul 4, 2021 | Coaching
En este post te voy a mostrar los 3 pasos que sigo para salir de una situación destructiva así como claves para reducir su impacto negativo. No me gusta esta moda actual de tanta “filosofía motivadora”. “Busca siempre el lado bueno de las cosas” ¿Por qué? ¿Acaso no...
