por Virginia | Mar 28, 2023 | Gestión del Tiempo
¿Notas que baja tu rendimiento cuando teletrabajas desde casa? ¿Se te hace difícil adaptarte al teletrabajo? ¿Echas de menos salir todos los días de casa? ¿Se te han alterado los horarios y las rutinas? Mira este decálogo que te he preparado a ver qué cositas puedes...
por Virginia | Feb 23, 2023 | Coaching, Gestión del Tiempo
¿Quieres mejorar tu fuerza de voluntad? En este post te cuento 8 claves que te permitirán aumentarla. ¡Te animo a que las pongas en practica! Ya verás cómo mejora tu fuerza de voluntad. ¡Que no se quede todo en palabras! 1. Crea expectativas reales. Cuidado con las...
por Virginia | Feb 15, 2023 | Gestión del Tiempo
¿Sabes diferenciar qué tareas de las que haces son importantes y cuáles no lo son? ¿Y las urgentes? ¿Quieres dejar de tener el día repleto de tareas urgentes que no te dejan hacer las importantes? Vamos a descubrir cómo. Os voy a señalar las diferencias y luego vamos...
por Virginia | Nov 11, 2022 | Coaching, Gestión del Tiempo, Orden en Casa
Descubre cómo seguir un tratamiento sin que te líes con las medicinas y las dosis. Te voy a explicar una forma muy fácil de llevar el control de un tratamiento medicinal, sobre todo si es para tus hijos y quieres empezar a implicarlos en su responsabilidad y...
por Virginia | Abr 8, 2021 | Gestión del Tiempo
Hoy vamos a hablar del momento de la planificación del día, de cómo asignar un tiempo determinado a una tarea determinada. En muchas ocasiones os he hablado de la importancia de la planificación. El momento de decidir qué tareas vamos a hacer hoy, o mañana, o esta...
por Virginia | Mar 18, 2021 | Gestión del Tiempo
Anteriormente te contaba en este otro post Cómo identificar a los ladrones de tiempo. Los agrupamos en dos tipos: los que no dependen de ti (los imprevistos) y los que sí dependen de ti (los malos hábitos) Ahora vamos a ver cómo podemos actuar sobre ellos. Los...
