por Virginia | Abr 4, 2025 | Coaching
Aprende a convertir un sueño en un objetivo y un objetivo en un plan. Si tu sueño es realizable y quieres hacerlo realidad pero no sabes por dónde empezar, comienza por escribir estos 4 pasos. No se hace a la ligera, tu sueño no se va a cumplir de la noche a la...
por Virginia | Mar 28, 2023 | Gestión del Tiempo
¿Notas que baja tu rendimiento cuando teletrabajas desde casa? ¿Se te hace difícil adaptarte al teletrabajo? ¿Echas de menos salir todos los días de casa? ¿Se te han alterado los horarios y las rutinas? Mira este decálogo que te he preparado a ver qué cositas puedes...
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¿Quieres mejorar tu fuerza de voluntad? En este post te cuento 8 claves que te permitirán aumentarla. ¡Te animo a que las pongas en practica! Ya verás cómo mejora tu fuerza de voluntad. ¡Que no se quede todo en palabras! 1. Crea expectativas reales. Cuidado con las...
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Descubre cómo seguir un tratamiento sin que te líes con las medicinas y las dosis. Te voy a explicar una forma muy fácil de llevar el control de un tratamiento medicinal, sobre todo si es para tus hijos y quieres empezar a implicarlos en su responsabilidad y...
