por Virginia | Oct 1, 2021 | Coaching
Hoy te explico en qué consisten las fases del sueño y qué tienes que hacer para favorecer un buen descanso. ¿Qué es lo fundamental para poder levantarse temprano sin esfuerzo? Piénsalo bien y acertarás… Dormir lo suficiente. Exacto. Pero lo suficiente no siempre...
por Virginia | Ago 13, 2021 | Coaching
Hoy te explico qué es el pensamiento crítico, qué no lo es, por qué es bueno desarrollarlo y cómo fomentarlo en nuestros hijos. Qué es Pensamiento Crítico El pensamiento crítico, o el pensador crítico, genera su conocimiento a partir de muchas fuentes de información,...
por Virginia | Jul 4, 2021 | Coaching
En este post te voy a mostrar los 3 pasos que sigo para salir de una situación destructiva así como claves para reducir su impacto negativo. No me gusta esta moda actual de tanta “filosofía motivadora”. “Busca siempre el lado bueno de las cosas” ¿Por qué? ¿Acaso no...
por Virginia | Abr 29, 2021 | Coaching, Orden en Casa
No es lo mismo querer estar delgada que querer adelgazar. No es lo mismo querer tener la casa en orden que querer ordenar. Cuando quieres estar delgada, inmediatamente dices “Quiero adelgazar, quiero quitarme estos 3 kilos que he puesto”. Nadie duda de tus...
por Virginia | Abr 22, 2021 | Coaching
Uf, cuando leí esta frase pensé “Pero… ¿qué tiene que ver una cosa con la otra?” Pues sí que tiene, y mucho. En nuestra zona de confort no hay aprendizaje, no hay evolución, y, por tanto, no hay resultados nuevos. Es más de lo mismo, sin...
por Virginia | Jun 22, 2020 | Coaching
¡Hola! Salí de casa con la sonrisa puesta, hoy me he levantado contento de verdad… ¿te suena? Sí, es la letra de la canción “¡Salta!” del grupo Tequila. Me encanta porque es muy optimista y me llena de energía...
